Aller au contenu principal
Confidences.me

Le déroulé

Comment se passe un échange, du premier message à l’après

Aucune zone d’ombre : voici précisément ce qui vous attend, combien de temps cela prend, et ce que vous n’aurez jamais à faire.

Demander un premier échange Voir les formules
  1. 01

    Vous écrivez quelques mots

    Un thème, une situation, ou simplement l’envie de parler. Trois lignes suffisent : vous n’avez rien à justifier, rien à prouver, et surtout rien à raconter en entier maintenant.

    2 minutes
  2. 02

    Posez votre RDV

    Selon ce qui vous met le plus à l'aise — la voix au téléphone, ou le tchat par écrit si parler vous coûte — vous accédez directement à mon agenda et choisissez vous-même le créneau qui vous arrange, parmi les plages disponibles. Vous recevez instantanément un message de confirmation.

  3. 03

    On convient d’un moment ensemble

    Je vous réponds sous 24 heures pour vous proposer deux ou trois créneaux. Vous choisissez le format qui vous met le plus à l’aise : la voix au téléphone, ou l’écrit si parler vous coûte.

    Réponse sous 24 h
  4. 04

    On parle, vraiment

    40 minutes rien qu'à vous, en toute confiance. Je vous écoute, je reformule quand ça aide, et je me tais quand le silence travaille mieux que moi. Vous repartez avec ce dont vous aviez besoin — de la clarté, du soutien, ou simplement d'avoir été entendue.

    40 minutes
  5. 05

    On parle, tout simplement

    Quarante-cinq minutes rien qu’à vous. Pas de questionnaire, pas de grille d’analyse. Je vous écoute, je reformule quand ça aide, je pose une question quand elle ouvre quelque chose — et je me tais quand le silence travaille mieux que moi.

    45 minutes
  6. 06

    Vous repartez avec ce dont vous aviez besoin

    De la clarté, une piste, un poids en moins, ou simplement le sentiment d’avoir été entendue. Vous décidez ensuite s’il y a une suite : rien ne se déclenche automatiquement, jamais.

    Sans engagement

Le cadre

Ce que vous n’aurez jamais à faire ici

Remplir un questionnaire

Aucune grille d’évaluation, aucun test, aucun formulaire de plus de deux minutes.

Raconter dans l’ordre

Vous pouvez commencer par la fin, revenir en arrière, ou vous interrompre. C’est mon travail de suivre.

Justifier votre demande

Personne ne vous demandera si c’est « assez grave » pour mériter une conversation.

Vous engager sur la suite

Rien ne se reconduit automatiquement. Vous ne recevrez jamais de relance.

Questions pratiques

L’intendance, réglée en cinq réponses

Toutes les questions
Combien de temps dure un échange ?
Quarante-cinq minutes pour un échange complet, trente minutes pour un premier contact. La durée est annoncée à l’avance, précisément pour que vous n’ayez pas à surveiller l’heure pendant que vous parlez.
Téléphone ou Tchat : que choisir ?
Ça dépend surtout de ce qui vous met le plus à l'aise, il n'y a pas de bon choix universel. Le téléphone permet d'entendre une voix, une respiration, des silences qui en disent parfois plus que des mots. C'est souvent plus simple pour se sentir vraiment accompagnée. Le tchat, lui, convient bien si parler à voix haute vous coûte, si vous êtes dans un endroit où vous ne pouvez pas parler librement, ou si écrire vous aide à mieux formuler ce que vous ressentez. Aucun des deux n'est "moins bien" que l'autre, et vous pouvez très bien choisir le tchat une fois, puis le téléphone la fois suivante.
Téléphone ou écrit : que choisir ?
Choisissez ce qui vous coûte le moins. La voix va souvent plus vite et laisse passer l’émotion ; l’écrit donne le temps de choisir ses mots et permet d’écrire à trois heures du matin. Les deux fonctionnent, et vous pouvez changer d’avis d’un rendez-vous à l’autre.
Comment se déroule la prise de rendez-vous ?
Vous choisissez votre formule, téléphone ou tchat, puis un créneau dans l'agenda. Vous réglez en ligne, et vous recevez une confirmation immédiate. Le jour J, je vous appelle à l'heure convenue. Ensuite, vous revenez quand vous en avez envie, sans obligation.
Que se passe-t-il après ma demande ?
Vous recevez une réponse sous vingt-quatre heures avec deux ou trois créneaux possibles. Vous en choisissez un, et vous recevez une confirmation par SMS la veille. Rien d’autre ne se déclenche : ni newsletter, ni relance commerciale.
Puis-je annuler ou décaler ?
Oui, jusqu’à douze heures avant le rendez-vous, par simple message. Au-delà, le créneau est décompté — non par principe de sanction, mais parce qu’il ne peut plus être proposé à quelqu’un d’autre.
Comment se passe le paiement ?
Le premier échange est offert. Pour les autres formules, le règlement se fait au moment de la réservation : votre rendez-vous est confirmé une fois la séance payée.

Et si vous commenciez par une phrase ?

Pas besoin de savoir par où commencer. Écrivez-moi quelques mots, je m’occupe du reste.

Demander un premier échange Voir comment ça se passe

Réponse sous 24 heures · Sans engagement · Confidentiel